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Durch das praktische Erleben von Körpersystemen, von inneren wie
Äußeren Zuständen innerhalb eines wohlwollend gehaltenen Raumes entdecken wir unser Sein auf eine nährende Art.
Bestimmte Rollen, und negative Gedanken Muster sind wie Schichten die auf unserem wahren Sein liegen. Der Somatic Space bietet ihnen die Chance sich zu lösen und Platz zu machen für das was wirklich wahr ist, für das was sich ständig wandelt.
Jede kann mit ihren/seinen ureigensten Themen kommen und sich zeigen, Gemeinschaft erleben, Schatten aufarbeiten.
Somatic Space steht für die Rückverbindung zum eigenen
Körper
Zu Organen, Knochen, Drüsen, Blut
Es steht für einen Raum in dem Du Dich als ganzes Erleben
und Spüren kannst.
Dafür, dass Du Dich spontan und geschützt ganz ehrlich
ausdrücken darfst
Mit Stimme, mit Bewegung, mit Ruhe, mit Deiner Sprache
des Herzens.
Es steht aber auch dafür zu Erkennen, wo sind meine
Grenzen, wann übergehe ich sie oder lasse sie übergehen.
Wie bewege und verhalte ich mich in Gemeinschaft und wie
möchte ich mich eigentlich bewegen?
Wenn Du noch zögerst dabei zu sein, stell Dir folgende Fragen:
Hast Du es satt, Deine Grenzen nicht klar kommunizieren zu können?
Fällt es Dir in Beziehungen
schwer eine gesunde Nähe-Distanz zu halten?
Möchtest Du ein Teil der kollektiven Heilung von weiblichen Traumata sein und Dich selbst dabei befreien?
Möchtest Du in eine liebvolle Beziehung zu Dir und Deinem Körper einsteigen?
Willst du lernen von einer weiblichen Gemeinschaft genährt zu werden und selbst zu einer nährenden Frau zu werden?
Dann werde Teil vom Somatic Space!
Wir brauchen Dich und Deinen Mut!
3 Stunden wöchentlich Live somatische Arbeit, Butoh, kreativen Ausdruck,
einen nährenden gehalten Raum,
Live Tools für deine Selbst-Ermächtigung
Basiswissen für den Umgang mit Stress und Trauma
Lösen von energetischen Blockaden
Kontakt zu Deiner höchsten kreativen Quelle
Wir arbeiten in einer festen Gruppe, Trauma-sensitiv mit BMC, Authentic Movement, Counseling, Resonanz Tanz & Butoh, Kunst-Therapie, kreativem Schreiben unserer Stimme und vielen weiteren Methoden.
Somatic Space- live in Leipzig
Woche 1) 6.3.24
Grounding, die Beziehung zur Erde, wie ist mein Stand im
Leben, wo finde ich Halt, Wie und Wo kann ich mich verwurzeln?
Wie stehe ich wieder auf wenn ich gefallen bin?
Woche 2) 13.3.24
Die Basis-Knochen und deren Struktur, was gibt mir Form?, was erfüllt
mich? Wie und Wo finde ich Klarheit in Leben, in meinen
Entscheidungen? Die Antworten finden wir in unserem Innersten: Den
Knochen.
Woche 3) 20.3.24
Organe der Weiblichkeit, Gebärmütter, Brüste, Zyklus, wie bin zuHause
in dem Rhytmus der Natur?
Wie kann ich den natürlichen Rhytmus von Aktivität und Passivität
für mich nutzen? Heute durchleben wir alle Phasen unseres Zykluses
und
feiern unser Frau-Sein!
Woche 4) 27.3.24
Sexualität und Kreativität
Wir erforschen diesen Zusammenhang durch Tanz und kreativem
Schreiben.
Heute trinken wir zeremoniellen Roh-Kakao.
Woche 5) 3.4.24
Die Gemeinschaft,
wie und wo bin ich eingebettet, ist mein Körper und seine
Bedürfnisse integriert? Werde ich gesehen und wie sehe ich mich selbst?
Woche 6) 10.4.24
Integration und Abschluss-Zeremonie
Zeit: Mittwochs Vormittag 10:00-13:00
Start: 6.3.2024
Preis: Early Bird bis 7.2.23 303€
380€ regulär
Ermässigt 333€
Wo: Leipzig West, Ort wird bei verbindlicher Anmeldung bekannt
gegeben
Anmeldung unter resodance@web.de
forms.gle/u4EuciRvvFJQJ1oQ8
Foto:Marlene Wolf
Platzzahl ist begrenzt !
Zusammen empowern wir uns!
Foto: Marlene Wolf
Das sagen Frauen über den Kurs:
Ich bedanke mich für die gestrigen gemeinsamen Stunden. Die haben mir sehr deutlich einen Weg gezeigt und mich in die Zuversicht zurück geholt. Danke dir. Der Kurs ist großartig!
Hanna:
Anna-Lenas Art den Raum mit viel Sensibilität und Klarheit zu halten,
aber auch immer selbst als Mensch am Prozess teilzunehmen, finde ich
sehr stark.